Entrez quotidiennement des données concernant votre forme physique et mentale. Notez la durée de votre entraînement ainsi que lintensité ressentie.
Lapplication calcule la charge dentraînement quotidienne, la charge chronique et aiguë ainsi que les variations de la charge. Chaque compte athlète est relié à un compte SuiviathleCoach destiné à votre équipe dencadrement. Ces derniers visualisent votre état de forme et peuvent optimiser votre entraînement en fonction.